很多人对佛手瓜比较陌生,其实佛手瓜在南方的餐桌上比较常见,现如今北方人们的餐桌上也经常会出现佛手瓜的身影。其实,日常如果经常吃佛手瓜,对身体健康是有一定好处的,还可以起到预防疾病的效果,但是买回来的佛手瓜一定要注意保存,那么佛手瓜怎么保存不坏呢?
佛手瓜中含有丰富的维生素C和蛋白质,既可以当水果直接洗干净去皮吃,也可以当蔬菜炒菜吃,深受人们的喜爱。挑选佛手瓜的时候,从外面要看是否有明显的虫痕,再用手感受表皮是不是光滑且富有弹性,肉质结实有重量感为最佳。
佛手瓜的保质期为一个星期左右,和其他蔬菜如黄瓜、南瓜的瓜类保质期差不多。保存的时候放在阴凉且干燥的地方,可以延长保存时间。如果是温度比较低的地区,佛手瓜可以再多保存3~4天。
如果已经切开了佛手瓜,可以将剩下的用保鲜膜覆盖住切面,放入冰箱冷藏格中保存,在2~4天内食用完毕即可。因为时间长了表面切口容易变质,虽然看着没有损坏,但是内部有可能已经变味或者霉变,因此尽量要早点食用完毕。挑选佛手瓜时,选表皮光滑,肉质结实的,这样保存时间更长。
想要很好的保存佛手瓜,那么保存的温度应当控制在10℃作用,湿度也决定了佛手瓜的营养价值和保存时间,所以湿度也应当控制在80%—90%。 已经有损伤的佛手瓜是不好保存的,所以要保存的话,就保存完好无损的佛手瓜。
将佛手瓜收获之后,可以将它移到温度在10℃左右的场所保存,温度也是不能过低的,温度过低佛手瓜就容易被冻伤,也是难以保存的。若是在保存的期间,佛手瓜长出胚芽了,就需要将它及时的摘除。只要保存的缓解得当,佛手瓜的保存时间可达5个月左右。
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